寝かせ玄米アンバサダー

Recipes

朝食におすすめ!玄米甘酒とイチジクのトースト

こんにちは☺︎

旬のイチジクと甘酒玄米を使って朝食を作りました!

【材料】2人分

  1. 水切りヨーグルト
  2. 食パン
  3. イチジク
  4. 玄米甘酒

【作り方】

  1. トーストした食パンに玄米甘酒を塗る
  2. イチジクをトッピング
  3. 水切りヨーグルトを上にそ添える

必要であればはちみつをかけてもgood♡

皆さんも試してみてください🖤

梅川 沙緒理さん

職業:出張ヨガインストラクター 神奈川県在住 プロフィール

新潟出身でお米が美味しいところで育った米っこのヨガインストラクターです。
栄養や美容面を考えるようになってからは玄米を食べ始め、最近出会った寝かせ玄米に夢中です。
健康的に美味しいものを食することを意識してからは、体の調子もよく生活の質が上がるようになりました。
皆様にも、『心身』『食』からのアプローチをし、カラダとココロの健康のお手伝いをして行きたいと思います。

TOP